Escuela de Terapias Forestales de Asturias
Baños de bosque en Asturias
¿Qué es un Baño de Bosque o terapia forestal?
Un paseo consciente
Caminar relajado, respirando profundamente la atmósfera del Bosque, para desacelerar, aliviar el estrés y mejorar tu reposo.
El guía te ayuda a reconectar profundamente con tus sentidos y el entorno.
Una actividad saludable
Cuando conectas los sentidos con la naturaleza, y respiras los aromas y extractos naturales, alivias la ansiedad, logras calma, desaceleras la mente y el cuerpo, activas la producción de tus defensas, aumenta tu vigor, la creatividad, mejora el humor, y la calidad de tu sueño.
Mejora tu calidad de vida
Según los estudios, los efectos de un baño de bosque de dos horas, perduran hasta treinta días en tu organismo. La naturaleza y el proceso guiado activan en tu cuerpo y mente respuestas que potencian tu equilibrio interno y capacidad de autosanación.
¿Quieres saber más sobre los baños de bosque?
Baños de bosque guiados en Villaviciosa
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Taller AutoReiki en el Bosque
40,00€ -
Experiencia Baño de bosque en la cascada de Llames
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Experiencia Baño de bosque en el río Merón
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Fin de semana Terapia de salud en la naturaleza
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Experiencia Baño de bosque en el Manantial de Obaya
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Experiencia Baño de bosque en la Cueva de San Pedrín
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Baño de bosque terapia de reconexión de pareja
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Experiencia Baño de bosque en la senda del triskelion
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Qi gong y Baño de Bosque
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¿Por qué te interesa un guía?
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Curso Certificación guía Baños de Bosque y terapeuta forestal
Convocatoria abierta 2025
Entrevistas
En la prensa
Taller iniciacion baños de bosque autoguiados
- Aprender técnicas de conexión sensorial basadas en Naturaleza.
- Ser consciente de la capacidad que tiene la Naturaleza para traer bienestar a tu día a día y aprender la ciencia que hay detrás.
- Estar más presente, relajarte, calmarla mente y los pensamientos, aumentar los niveles de energía y cultivar el equilibrio y la paz interior.
- Descubrir que la Naturaleza es una excelente guía paraconectar con tu interior, con las emociones y con la intuición.
- Sentirse más abierto, fresco y flexiblepara encontrar soluciones o gestionar cualquier problema diario.
- Revivir tu potencial de creatividady
- Habilidad para mantenerte conectado con la Naturaleza cotidianaque te rodea, ya sea desde tu casa o desde cualquier entorno verde cercano.
- Encontrar en la Naturaleza una gran maestray aliada de vida.
Nuestra asociación
¿Que hacemos?; Ayudarte a reconectar con la naturaleza.
Organizamos en la costa y los bosques de Asturias, actividades de turismo de bienestar y terapias de salud basadas en la naturaleza, facilitadas por nuestros guías terapeutas.
Formamos y certificamos a guías de baños de bosque y terapeutas forestales. Hemos creado la primera certificación española de Guías de baños de bosque.
Asesoramos a empresas, consorcios naturales y turísticos y ayuntamientos en materia de actividades e infraestructuras de salud basadas en la naturaleza.
Red Ibérica de guías de Baños de Bosque
Disfruta de experiencias de baños de bosque en otras provincias acompañado por guías certificados en nuestra escuela
Baños de bosque en Canarias
Si visitas el archipiélago, te recomedamos practicar en los bosques de Laurisilva de Gran Canaria de la mano de José , guía certificado por nuestra escuela.
Baños de bosque en Cáceres
Si visitas el valle del Jerte no te pierdas una experiencia de baño de bosque guiado por Satur, guía diplomada por nuestra escuela.
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